Tention

Oplus_131072 तनाव जागरुकता दिवस (National Stress Awareness Day) आधुनिकता के इस दौर मे तनाव एक आम समस्या बनती जा रही है। इसका मुख्य कारण अपने इच्छा को सही तरह से नही समझ पाने की समस्या है। स्वयं के मुल्यांकन करने के लिए एक निर्धारित पैमाना को अपनाना और उसके अनुरुप आगे करने की कठीन चुनौती का सामना नही करते हुए भटकने वाले रास्ते पर आने वाली मुश्किल को ही तनाव कहते है। पत्येक व्यक्ति की एक कार्य क्षमता होती है। इसके अनुरुप वह आपने को यथेष्ठ सावित कर सकता है। उसी की अनुरुप उसको कर्य भी करने की जरुरत होती…