05
Feb
जामुन जामुन हमारे लिए एक उपयोगी फल है। इसमे भिटामिन सी की मात्रा होती है। जामुन पकने के बाद काला हो जाता है। इसको नमक के साथ खाना अच्छा होता है। जामुन वार्षिक फल भी है। जामुन के बारे मे जानने के साथ खेल-खेल मे बच्चो को पाठ भी याद हो जाता है। यह पहेली उसको उत्सुकता भी जागाता है। जामुन के बिज को सुखाने के बाद उसका छिलका उतारकर उसका पाउडर बना लिया जाता है। इसके बाद इसको खाली पेट खाना से डयबेटिज की बिमारी मे बहुत लाभकारी सिद्ध होता है। इस तरह इसमे औसधिये गुण भी होता…
